(Re) connexion en Nature

(Re)connexion à soi, (Re)connexion à la Nature, (Re)connexion aux Autres

Dans un lieu de nature remarquable et inspirant, journée d’immersion totale en forêt, déconnectés de toute technologie. Respiration, éveil des 6 sens, mettre du sens à nos sens… chacun y trouvera quelque chose de différent.

Denis Huin et Mélanie Robeau allient connaissances naturalistes et pratiques de bien-être pour vous accompagner au cours de ce voyage personnel.

Quelques témoignages :
« J’en sors différent, beaucoup plus fort dans ma capacité à écouter la forêt et vivre en symbiose avec les arbres. Je ne regarderai plus jamais une forêt de la même façon qu’auparavant.»
« J’ai dormi + de 10 heures d’affilée d’un sommeil profond. Mon mental est au repos, je suis intensément connecté à l’ici et maintenant. Je ressens une détente physique, psychique mais aussi émotionnelle. »
« J’ai pris le temps de déconnecter du téléphone, de mes problèmes, de mes responsabilités. J’ai dédié cette journée à moi-même, pour être, sans aucune attente.»

Informations pratiques :

• Journée sans technologie : téléphone éteint toute la journée ; pas de photo
• Marche facile, pas de difficulté, peu de dénivelé
• Temps de pratique seul et en groupe
• Sortie avec le temps du jour (même s’il pleut un peu, s’il fait froid ou s’il y a des nuages…)
• Vêtements rustiques adaptés à la météo du jour, chaussures tout terrain
• Pique-nique
• Penser à prendre suffisamment d’eau